Категория: Другое
Тэги: фитнес спорт образ жизни похудение питание
Количество дней на выполнение: 7
Меня зовут Айдос, я сертифицированный фитнес тренер и эксперт в области
здоровья. Я осуществляю ПОЛНОЕ персональное фитнес курирование по
WhatsApp. В него входит программа тренировок для самостоятельных
занятий, программа питания, контроль результатов, корректировка программ
и круглосуточная связь по всем вопросам. Мое онлайн ведение это
индивидуальный подход, мощная мотивация и профессиональный контроль.
Задачи, которые решает мое онлайн ведение:
Похудеть / убрать живот / улучшить здоровье / подтянуть тело / добиться
рельефа / набрать мышечную массу / повысить силу и выносливость /
скорректировать форму тела / укрепить спину / приобрести красивую осанку
/ восстановиться после родов и т. д.
Онлайн ведение тренером подойдет людям, которые хотят сами заниматься,
но по индивидуальной программе и под полным контролем профессионального
тренера.
Что входит в ведение онлайн:
- Программа тренировок для дома, улицы или зала со спорт инвентарем или без с видео инструкцией
- Система питания
- Обучение по сбалансированному питанию
- Круглосуточная поддержка в WhatsApp
- Мощная мотивация
- Контроль техники выполнения упражнений по вашим видео отчетам
- Корректировка программы в ходе занятий
- Контроль результатов
Дополнительные опции: